Motivazione

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I migliori spunti e contenuti per il Tuo Miglioramento!

"La Conoscenza è Esperienza. Tutto il resto è solo Informazione"!     A. Einstein    Ammetto che anche per me all'inizio non è stato semplice arrivare a RICONOSCERE questo modello di pensiero e Verità.   Tutti gli studi scientifici delle Neuroscienze sono arrivati a confermare ciò che le tradizioni più antiche già praticavano ovvero focalizzarsi [...]

By | Maggio 21st, 2020|Articoli, Motivazione, Neuroscienze|0 Commenti

“Tutto ciò che è flessibile è salute, tutto ciò che è rigidità è malattia!

Proprio per questi motivi, in un momento come quello che stiamo vivendo, di "riposo obbligatorio e di ristrettezze", che ha stravolto le nostre abitudini, è necessario adattarsi e riuscire a non farci travolgere da questo difficile periodo di incertezza che alimenta paura, preoccupazioni e insicurezze, pensieri che purtroppo invadono la mente della maggioranza delle persone. 

By | Maggio 8th, 2020|Articoli, Motivazione, Stile di vita|0 Commenti

Come migliorarsi grazie alle persone difficili

  Come migliorarsi grazie alle "persone difficili", è un argomento che coinvolge l'interesse di tutti noi. Condivido questo articolo in quanto ritengo si possa rivelare utile per la propria crescita personale, per riconoscere alcune nostre dinamiche comportamentali e fornire alcuni concetti e indicazioni di base per un miglioramento di se stessi e della gestione delle [...]

By | Aprile 21st, 2020|Articoli, Motivazione, Stile di vita|0 Commenti

Come trovare soluzioni intelligenti in questa emergenza del coronavirus ripartendo da se stessi

Nel momento in cui c'é qualcosa che mette in pericolo la nostra salvaguardia, magicamente, la nostra salute ci appare così vitale, tanto quanto mai ci è sfiorato prima d'ora... E' chiaro che tutti coloro che oggi vivono con questa paura, non fossero impegnati prima dell'emergenza con un programma di prevenzione, con uno stile di vita adeguato, [...]

By | Aprile 18th, 2020|Articoli, Motivazione, Stile di vita|0 Commenti

Come i pensieri e le emozioni creano la realtà circostante

  O ci si sveglia da soli, oppure la vita o qualcos'altro lo farà per noi... ScegliAMO la prima, ci conviene!   “Noi siamo uno, i nostri pensieri e le nostre emozioni creano la realtà circostante”. È l'affermazione di un illustre e rispettato scienziato, famoso anche per aver collaborato con la Nasa. Mi fa piacere [...]

By | Marzo 15th, 2020|Articoli, Motivazione, RCE, Stile di vita|0 Commenti

Coronavirus, perché una prospettiva diversa?

⭕ Possiamo scegliere oggi, proprio grazie al Coronavirus di essere Persone migliori di ieri? Pensa bene, l'immagine che abbiamo di noi stessi oggi, influenza profondamente il modo in cui viviamo la nostra vita anche domani. La metafora di Maslow ci aiuta a comprendere meglio; "Un Uomo deve diventare tutto ciò che può essere"! A.Maslow   [...]

By | Marzo 15th, 2020|Articoli, Motivazione|0 Commenti

Come intraprendere un’azione decisiva con SchienaDay

Le scuse e gli alibi sono il meccanismo con cui noi cerchiamo di proteggerci dalle difficoltà e per evitare di intraprendere un'Azione Decisiva. Ogni azione decisiva, passa attraverso la Consapevolezza e l'Accoglienza. Oggi ci sono i mezzi, le conoscenze e metodologie per cambiare a nostro vantaggio.  Non è vero che non è possibile cambiare, anzi [...]

By | Gennaio 20th, 2020|Articoli, Motivazione, RCE|0 Commenti

Obiettivi, felicità e infelicità ai tempi della RCE

Ritengo che entrambi questi stati d'Animo (la felicità e l’infelicità), siano solo il risultato di un atteggiamento Mentale. Più ci impegniAMO a lavorare per Conoscere meglio Noi Stessi e come funziona il nostro miglior alleato (il Cervello), più saremo destinati a migliorare la qualità della nostra vita. La combinazione di una   salute fisica,  atteggiamento mentale [...]

By | Gennaio 19th, 2020|Articoli, Motivazione, RCE|0 Commenti

La Chiave per Riprogrammare il Cervello & Emozioni

La Crescita è dolorosa. Il cambiamento è doloroso. Ma nulla è tanto doloroso quanto il restare bloccati in una situazione che non ci appartiene. Mandy Hale 🌟La CHIAVE per Riprogrammare il Cervello e le Emozioni: il "Filo Rosso"  🌟   il “FILO ROSSO” 🔶 “Problema-Emozione-Convinzione-Cervello” 🔶   SEMPLIFICATI LA VITA: partiamo da un problema e scopriamone l'origine [...]

By | Gennaio 11th, 2020|Articoli, Motivazione, RCE, Stile di vita|0 Commenti

Sedie ergonomiche e come riconquistare una postura corretta

Sei una Persona che per lavoro e per tempo libero trascorre molto tempo seduta? Beh allora prendi in considerazione l'opportunità di fare scelte utili per la tua schiena, per la postura corretta e per la tua libertà di movimento, in modo da evitare malesseri o future problematiche. Ho già parlato dell'importanza dei vari esercizi di [...]

By | Novembre 6th, 2019|Motivazione, R.C.F., Schiena Day|0 Commenti