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Questa non è una testata medica, le informazioni fornite da questo sito hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale. “Il visitatore/iscritto/membro o cliente accetta di essere l’unico responsabile di qualsiasi effetto risultante dalla lettura, dall’ascolto, o visione di audio, filmati e/o dall’applicazione delle tecniche descritte in questo sito e/o suggerite dal nostro supporto al cliente.” Paolo Gregoriadis e gli Operatori del Metodo Sii Salute®, non possono sostituire un medico o un professionista sanitario, “non siamo medici, psicologi, psichiatri né ci dichiariamo tali. Se dovessi avere dei dubbi sugli effetti del Metodo ti consigliamo di rivolgerti al tuo medico di fiducia, o ad altri professionisti della salute, prima di qualsiasi utilizzo.” Tutte le tecniche a cui fa riferimento il metodo sono dunque esclusivamente di natura energetica e olistica, non contemplano diagnosi e in nessun caso possono essere considerate in sostituzione al consulto e all'intervento medico. Tutte le nozioni suggerite presenti su questo sito hanno un fine informativo, illustrativo e non consentono di acquisire la necessaria esperienza e manualità per la loro pratica o il loro uso Inoltre, tutte le testimonianze presentate sono autentiche e sono state scritte e registrate dai medesimi. Tuttavia, con il programma Metodo Sii Salute i risultati possono variare a seconda delle differenze individuali in termini di genetica, sesso, età, abitudini di esercizio fisico, motivazione personale ed altri fattori.
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DORMIRE BENE PER VIVERE MEGLIO
Valorizza quel terzo di vita dedicato al sonno.
Ciao:
Oggi voglio parlarti di un aspetto che rappresenta *circa un terzo della nostra esistenza: il sonno.*
*Come possiamo pensare di avere una salute ottimale se trascuriamo la qualità di un terzo della nostra vita?*
Il sonno non è solo un momento di pausa, è un *processo attivo e fondamentale*, durante il quale il nostro corpo si rigenera, l’equilibrio ormonale si riequilibra e la nostra mente si resetta.
Eppure, viviamo in un ambiente che spesso ostacola questo processo: *luci artificiali, onde elettromagnetiche, dispositivi digitali e geopatie, tutte interferenze invisibili che alterano la qualità del riposo.*
*Quanto vale un sonno rigenerante per la tua salute e longevità?*
🗝️ Ogni notte dedichiamo circa un terzo della nostra vita al sonno, un tempo prezioso in cui corpo e mente si rigenerano.
Eppure, spesso ci troviamo a sottovalutare l’importanza della qualità dell’ambiente in cui dormiamo.
💥 L’esposizione serale alla luce blu di smartphone, TV e PC, ad esempio, stimola la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress.
Un livello elevato di cortisolo nelle ore serali interferisce direttamente con la produzione di melatonina, l’ormone che regola il ritmo sonno-veglia, rendendo il riposo superficiale e poco rigenerante.
Oltre alla luce blu, anche le geopatie e i campi elettromagnetici indoor e outdoor creano interferenze invisibili che disturbano il sonno e la rigenerazione cellulare.
Attraverso il Metodo Sii Salute® e l’Armonizzazione dell’Habitat, aiutiamo a:
✓ Valutare e riequilibrare l’ambiente in cui vivono e dormono
✓ Riconoscere e ridurre le interferenze che disturbano il riposo e consumano energia vitale
✓Adottare soluzioni pratiche per migliorare la qualità del sonno e, di conseguenza, della salute e della longevità
✓ Investire nella qualità del nostro sonno significa prendersi cura della nostra salute ogni giorno, per ogni anno della nostra vita.
✓ Creare un ambiente sano e favorevole al riposo profondo
✓ Armonizzare attraverso dispositivi funzionali, le interferenze che compromettono la qualità del sonno e della tua salute
✓ Migliorare il benessere psicofisico, la postura e la qualità della vita quotidiana
*Dormire bene non è un lusso, è la base per la tua salute e longevità.*
Sopri di più qui:
*Armonizzazione Habitat - Metodo Sii Salute®*
Sono Paolo Gregoriadis, Operatore Olistico e Biohacker Olistico, specializzato nell’individuare e risolvere interferenze fisiche, emozionali e ambientali che limitano il benessere e la qualità della vita.
Aiuto professionisti, atleti e persone ambiziose a migliorare performance, postura, qualità del sonno e longevità, con un approccio pratico e naturale.
Se vuoi migliorare il tuo sonno e scoprire come valorizzare al meglio quel terzo della tua vita, contattami!
La tua salute inizia dal tuo ambiente.
A presto,
Paolo Gregoriadis